Конфиденциальность
Позволяет тебе говорить и фантазировать обо всём.
Психолог · Гештальт-терапевт
Привет,
ты уже на верном пути
Заметить, что что-то в жизни тебя не устраивает, уже большой шаг к изменениям
Помогаю девушкам разобраться, как опыт взросления влияет на отношение к себе и близким, и постепенно менять привычные способы жить и строить отношения
Онлайн и очно в Тюмени · 60 минут · 4 000 ₽
Записаться
01 / Первая встреча
Как проходит
первая встреча
Можно прийти без чёткого запроса
Начнём с того, что важно тебе сейчас
Знакомимся
Я рассказываю о формате и правилах, на которых будет строиться наша терапевтическая работа. Ты можешь задать вопросы.
Говорим о том,
что тебя привелоТы рассказываешь о своём запросе и тех обстоятельствах жизни, которые считаешь важным обсудить сейчас. Запрос может быть неясным или пока звучать просто как состояние, которое тебя не устраивает. Мы попробуем вместе понять, с чем хочется работать.
Решаем,
продолжать ли работуВ конце обсуждаем, подходим ли мы друг другу для дальнейшей терапии. Первая встреча не обязывает тебя продолжать.
60 минут 4 000 ₽
Первая встреча оплачивается
02 / Обо мне
Диана
Андреева
Психолог, гештальт-терапевт
Родилась и живу в Тюмени
Практикую с 2024 года
Для меня важно, чтобы терапия стала для тебя безопасным местом исследования своей жизни.
- часов проведённых консультаций
- 1000+
- часов личной терапии
- 200+
Мои ценности в работе
Безоценочность
У меня нет задачи оценивать правильно ты живёшь или нет. Есть задача свериться: совпадает ли то, что ты делаешь в своей жизни, с тем, чего на самом деле хочешь.
Устойчивость
В терапию можно приносить любые чувства, в любом их объёме, я достаточно устойчива.
03 / Мой подход
Работаю в формате
длительной терапии
Довольно часто она делится на два больших блока
Узнать себя
Познакомиться со своими чувствами, потребностями и желаниями. Научиться быть в контакте со всем этим.
Строить свою жизнь
Понять, как с этим знанием взаимодействовать с миром и строить вместе с людьми жизнь, которая удовлетворяет.
Мне кажется, нет ничего прекраснее, чем жизнь, в которой каждый день, несмотря на трудности, чувствуешь себя на своём месте
04 / Запросы
Запросы, с которыми
я работаю
Особое внимание в моей работе занимает опыт взросления в семье, где не хватало безопасности, поддержки или места для твоих чувств. Вместе мы исследуем, как этот опыт влияет на твою жизнь сейчас, и ищем способы больше опираться на себя, замечать свои потребности и строить отношения, в которых тебе хорошо.
01Состояние и чувства
- «Плохо себя чувствую»
- «Потеряла смысл жизни»
- «Не хочу вставать по утрам»
- «Постоянно тревожусь»
- «Во мне так много злости, не знаю, что с ней делать»
02Отношения с собой
- «Я себя не люблю»
- «Не могу или не умею заботиться о себе»
- «Не могу оставаться в одиночестве»
- «Сильно себя ругаю даже за маленький проступок»
- «Не знаю своих желаний»
- «Я совсем не уверена в себе, и это мешает мне добиваться целей в жизни»
- «Постоянно себя критикую и обесцениваю свои достижения»
- «Боюсь, что окружающие поймут: на самом деле я недостаточно хороша»
- «Мне трудно говорить “нет”, я чувствую ответственность за чужие чувства»
03Отношения с партнёром
- «Я постоянно ревную»
- «Не понимаю, подходит мне партнёр или нет»
- «Боюсь, что меня бросят»
- «Постоянно выбираю одних и тех же мужчин и несчастлива в этом»
- «Хочу разорвать родительский сценарий»
- «Веду себя как мать в отношениях»
- «Растворяюсь в отношениях, теряю там себя»
04Материнство и отношения с детьми
- «Кричу на ребёнка и не могу остановиться»
- «Виню себя за ошибки в материнстве»
- «Не могу наладить контакт, он меня не понимает»
- «Выгорела в материнстве, нет сил»
- «Тревожусь за ребёнка, и это мешает мне и ему»
Поддержка во время беременности
Помогаю принять новый статус, снизить тревогу и наладить контакт с партнёром в такой трепетный период.
05Отношения с родителями
- «Хочу сепарироваться, но не могу»
- «Хочу наладить тёплые отношения с семьёй»
- «Много обиды, она мешает жить»
- «Беспокоят детские воспоминания»
- «Замечаю, что повторяю знакомые с детства сценарии отношений»
05 / Встречи
Формат и стоимость
Работаю онлайн и очно
Запись через личные сообщения
Длительная работа
Терапия
4 000 ₽ / встреча
- Формат
- Онлайн / очно
- Длительность
- 60 минут
- Частота
- Раз в 1-2 недели
Одна встреча
Разовая консультация
6 000 ₽
- Формат
- Онлайн / очно
- Длительность
- 90 минут
06 / Вопросы
Если хочется
узнать больше
Первые ответы здесь
Остальное можно спросить лично
Как долго длится терапия?
Ты берёшь из наших отношений столько, сколько тебе нужно. Обычно работа длится от 10 встреч. Продолжение работы мы обсуждаем вместе.
Нужно ли готовиться к встрече?
Нет, достаточно прийти с актуальной проблемой или состоянием, которое тебя не устраивает.
Если у меня нет чётко сформулированного запроса?
Это нормально. Ты можешь прийти с актуальным состоянием, а я уже помогу разобраться и сформулировать, с чем будем работать и чего хочется достичь в ходе терапии.
07 / Образование
Образование
и профессиональный путь
Диплом, повышение квалификации
и дополнительное обучение
- 2023
Практический психолог
Тюменский государственный университет
- 2024
Введение в гештальт-терапию
Контакт с собой и другими
Московский институт гештальта и психодрамы - С 2024
Гештальт-терапия, вторая ступень
Московский институт гештальта и психодрамы (МИГИП)
Обучаюсь сейчас - 2025
Сибирский характер
V Тюменский интенсив
Московский институт гештальта и психодрамы
Регулярно посещаю супервизии
и интервизорскую группу
Дипломы и сертификаты5 документов
Каждый документ можно открыть крупно
